Essential Oil باك زيوت أساسية: زيت أساس النعناع الحار 10مل + زيت أساس آزير 10مل

Huile essentielle de menthe poivrée:

• Douleurs et démangeaisons:

1. Douleurs musculaires ou articulaires
2. Piqûre d’insecte
3. Panaris
4. Bouton de fièvre, herpès labial
5. Jambes lourdes et/ou gonflées

• Maux de tête et migraines:
• Les troubles digestifs:

1. le syndrome du côlon irritable 
2. les spasmes intestinaux 
3. les dyspepsie fonctionnelles (troubles digestifs qui se manifestent en général par des douleurs au niveau de l’estomac, des ballonnements)
4.  les douleurs inflammatoires intestinales : en association avec l’huile essentielle de carvi
5. L’huile essentielle de Menthe poivrée est aussi utile pour gérer les nausées .

• Les troubles ORL:

1. Sinusite, nez bouché
2. Rhume, Rhinopharyngite

• Précautions d'usage:

1. Diluer l’huile essentielle de Menthe poivrée pour la voie orale ou cutanée
2. Ne pas appliquer sur une peau lésée
3. Ne pas inhaler ou instiller dans le nez avant l’âge de 12 ans
4. Déconseillée chez la femme enceinte et allaitante

• Contre indications:

1. Chez l’enfant de moins de 7 ans, chez les épileptiques, et les asthmatiques contre indiqué
2. En cas d’obstruction biliaire contre indiqué
3. En cas d’allergie à la Menthe poivrée ou à l’un de ses constituants

Utilisation de l’huile essentielle de romarin:
Voici quelques exemples d'utilisation de l'huile essentielle de romarin, en application cutanée, en massage, en diffusion et en inhalation.
En application cutanée:
- Si vous souffrez de crampes ou douleurs musculaires, frictionnez les zones touchées à l’aide d’un mélange de quatre à cinq gouttes d’huile essentielle de lavandin et de cinq gouttes d’huile essentielle de romarin.
- En cas d’otites, massez le contour de l’oreille à l’aide d’un mélange de deux gouttes de romarin et de deux gouttes d’huile essentielle de niaouli.
En massage:
- Pour réduire la cellulite et la peau d’orange, mélangez cinq gouttes d’huile essentielle de romarin, cinq gouttes d’huile essentielle de lemon-grass dans cinq gouttes d’huile végétale de noisette (ou d’amande douce). Massez les zones concernées deux fois par jour.
- Si vous souffrez d’une entorse ou d’une tendinite, mélangez cinq gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole, et cinq gouttes d’huile essentielle de gaultherie dans dix à douze gouttes d’huile végétale de macadamia. Massez les zones douloureuses à l’aide de cette préparation.
-En cas de fatigue physique, faites-vous massez à l’aide du mélange de dix gouttes d’huile essentielle de bois de rose, dix gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, dix gouttes d’huile essentielle de romarin à trente gouttes d’huile végétale (amande douce, par exemple).
- Si vos jambes sont lourdes, massez légèrement la voûte plantaire, les chevilles et les jambes à l’aide de quelques gouttes du mélange de dix gouttes de cèdre de Virginie, dix gouttes de romarin, dix gouttes de cyprès dans trente gouttes d’huile végétale de calophylle inophylle (ou d’amande douce).
- Pour aider le foie à se désintoxiquer, incorporez deux gouttes d’huile essentielle de romarin dans cinq à sept gouttes d’huile végétale (d’amande douce, par exemple). Massez sur le foie matin et soir.
En diffusion:
- Afin de calmer une rhinite ou une sinusite, diffusez un mélange de cinq gouttes d’huile essentielle de romarin, et de cinq gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié. Utilisez cette préparation trois fois par jour pendant huit jours.
En inhalation:
- Pour assainir les voies respiratoires lors de maux de tête, asthme ou toux, inhalez le mélange de deux ou trois gouttes d’huile essentielle de romarin dans un bol d’eau chaude.