اصبح بائع على جوميا
Françaisالعربية
سلة التسوق
الصفحة الرئيسيةكتب,أفلام وموسيقىالكتب الأكثر مبيعاكتاب الهشاشة النفسية إسماعيل عرفة علم النفس
product_image_name-Generic-كتاب الهشاشة النفسية إسماعيل عرفة علم النفس-1product_image_name-Generic-كتاب الهشاشة النفسية إسماعيل عرفة علم النفس-2product_image_name-Generic-كتاب الهشاشة النفسية إسماعيل عرفة علم النفس-3product_image_name-Generic-كتاب الهشاشة النفسية إسماعيل عرفة علم النفس-4

مشاركة هذا المنتج

كتاب الهشاشة النفسية إسماعيل عرفة علم النفس

145.00 Dhs
199.00 Dhs27%

In stock

التوصيل من 9.00 Dhsالي الدار البيضاء- انفا
0 out of 5
(لا يتوفر تقييم)

عروض

طلبات جوميا إكسبريس مؤهلة للشحن المجاني. العرض خاضع للشروط Adieu au temps perdu aux péages. Rechargez votre Pass Jawaz maintenant et gagnez votre temps !
إبلاغ عن بيانات غير صحيحة في المنتج

التوصيل والارجاع

اختار العنوان

محطة الاستلام

مصاريف الشحن 9.00 Dhs
جاهز للاستلام بين يوم ‎03 يوليوز‎ و يوم ‎04 يوليوز‎ عند الطلب في غضون ‎3hrs 26mins‎

توصيل للمنزل

مصاريف الشحن 16.92 Dhs
جاهز للاستلام بين يوم ‎03 يوليوز‎ و يوم ‎04 يوليوز‎ عند الطلب في غضون ‎3hrs 26mins‎

سياسة الارجاع

إرجاع المنتج مجانًا خلال 7 أيام بشروطتفاصيل

بيانات البائع

maerifa.ma

100%تقييم البائع

11 المتابعين

تابع

أداء البائع

معدل سرعه توصيل الطلب: ممتاز

تقييم الجودة: ممتاز

تقييم العملاء: ممتاز

مواصفات المنتج

  • لمحة عن الكتاب
    • الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟  بقلم إسماعيل عرفة .. وإحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحياناً بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ Pain catastrophizing.هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟! .. ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة.كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكال أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة .. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم .. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج .. لا نتقبل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا .. نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذي نفسيًا..هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفس وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.

المواصفات

المواصفات الرئيسية

  • كتاب عالي الجودة
  • يستحق القراءة
  • لغة : العربي
  • الصفحات  199


محتويات العبوه

  • 1 Livre
  • 2 packet sel
  • 1 petit Cadeau
  • 1 Facture

المواصفات

  • SKU: GE232BM0K1PLENAFAMZ
  • الموديل: Original
  • بلد الصنع: UAE
  • الوزن (كج): 0.2
  • اللون: Multicolor
  • الخامه الرئيسية: Papier

تعليق العملاء

لم يتم تقييم المنتج بعد

كتاب الهشاشة النفسية إسماعيل عرفة علم النفس

كتاب الهشاشة النفسية إسماعيل عرفة علم النفس

145.00 Dhs
199.00 Dhs27%
أسئلة حول هذا المنتج؟

المنتجات التي تمت مشاهدتها مؤخرًا

عرض الكل