العصابات تجريب التمارين للعلاج الطبيعي كمال الاجسام اليوغا تمتد عقال مرن

يمكن أن تمرن عضلات البطن والذراعين والساقين والظهر، تشد عضلات البطن، تحافظ على نحافة الجوارب والمؤخرة، تطور كتفيك وظهرك، مثالية لتمارين اليوغا والبيلاتس، مفيدة بشكل خاص "للتمدد الآمن" يمكن أن تحسن نطاق الحركة والمرونة، يمكن غسلها بالماء أو مسحها بقطعة قماش مبللة، وضعية ثابتة و التحكم في تمديد المسافة، وتحسين النشاط البدني بشكل فعال، وتشكيل منحنى الجسم المثالي، هو أفضل وصول إلى اللوازم المساعدة لليوجا والبيلاتس. يمكن أن يزيد من الاستمتاع بالتمرين، وتغيير طريقة تمرين واحد. الرالي بمرونة جيدة، واليوجا التدريب على العمل بكل سهولة، لتحقيق هدف بلاستيكي أفضل. مناسب للقوة الصغيرة نسبيًا للشباب والنساء، تمدد وتمرين عضلات الجسم بالكامل بشكل فعال.