Planche de traction pour exercices de planche musculaire, Planche push up
SÛR : La plaque de pression est sûre à utiliser. Le système de poignée amovible permet un fonctionnement stable avec l'appareil. L'ensemble comprend également un jeu de patins antidérapants à utiliser soi-même. L'ensemble est pliable, prend peu de place.
COMPATIBILITÉ : La plaque de poompes avec poignées de poompes vous permet d'entraîner toutes les parties de vos muscles supérieurs en ajustant l'angle et la position des poignées. Avec votre poids corporel, vous pouvez façonner les muscles de vos membres supérieurs et de votre torse.
DÉVELOPPEMENT MUSCLES : Avec la planche de poompes avec poignées, vous pouvez entraîner tous vos muscles supérieurs en ajustant l'angle et la position des poignées. À l’aide du poids de votre corps, vous pouvez modeler les muscles des membres supérieurs et du tronc.
L'exercice des parties musculaires individuelles est codé par couleur : bleu - poitrine, vert - forme les triceps, jaune - muscles du dos, rouge - épaules
La plaque constitue la partie supérieure du corps. Grâce à un entraînement régulier, vous pouvez développer de beaux muscles et pratiquer de meilleures performances physiques.
Consommation de calories : la plaque de pression peut être réglée sur différents réglages pour entraîner des groupes musculaires spécifiques ; Cela consomme également des calories et économise de l’énergie. Vous pouvez augmenter la force globale et l’endurance de certaines parties du corps.
Pour les débutants : L’appareil convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Fournit 14 réglages différents pour façonner librement vos muscles. Ne provoque pas de tension au poignet.