بذور البقدونس

غنية بمضادات الأكسدة ، بذور البقدونس هي مصدر للفلافونويد والكومارين وأوميغا 6 والأحماض الدهنية اللينوليك والكالسيوم والحديد والصوديوم والزنك. نتيجة لذلك ، فهي علاج طبيعي حقيقي لارتفاع ضغط الدم وعسر الهضم والقلق والتهاب المفاصل.يستخرج من بذور الكرفس زيت عطري عالي القيمة.الفوائد والفضائل:غير معروف ، تقدم هذه البذور العديد من الفوائد الصحية:ضد ارتفاع ضغط الدم الشرياني: بذور البقدونس لها تأثير موسع للأوعية ومدر للبول مما يقلل من ارتفاع ضغط الدم. ضد احتباس الماء والوذمة§ مفيد للجهاز الهضمي وضد انتفاخ البطن وسوء الهضم أو قلة الشهية§ ضد القلق أو الأرق§ يمنع التهاب المفاصل§ضد آلام العضلات يمنع التهابات المسالك البولية§ جيد للرغبة الجنسية§ طارد طبيعي للبعوض§الاستخدام والجرعة:هنا وصفة العلاج الطبيعي لارتفاع ضغط الدم ، التسريب.قم بغلي 200 مل من الماء وأضف 1 ملعقة صغيرة من بذور البقدونس . اتركيه على النار لمدة 10 دقائق ثم أطفئه واتركيه مغطى لمدة 10 دقائق. أخيرًا ، صفي المزيج وأضف القليل من الستيفيا لتحلية الطعم.