زيت الذرة

يحتوي زيت الذرة  على نسبة عالية من الدهون الغير مشبعة بالإضافة إلى مركبات الفايتوستيرول وهذه العناصر تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب.استخدام زيت الذرة  في تحضير الطعام يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم بنسبة 10 % وبالتالي فهو يعمل على الحفاظ على صحة القلب.يحتوي زيت الذرة  على كلا من أوميجا 3 و6 وهما يساعدا على تقليل الالتهاب، لذا يستخدم زيت الذرة  للمساعدة في تخفيف آلام التهاب المفاصل والصداع النصفي.يحتوي زيت الذرة  على مكونات مثل، الفلافونويد ومضادات الأكسدة مثل، اللوتين، والتي يمكن أن تقلل من النشاط الجذور الحرة في الجسم، والحفاظ على صحة العين والوقاية من الإصابة بـمرض المياه البيضاء.   يحتوي زيت الذرة  على مضادات الأكسدة وفيتامين هـ ، وهذه العناصر المفيدة تساعد على حماية خلايا البشرة من التلف والحفاظ على نعومتها وحيويتها كما يعمل على علاج جفاف الجلد. ساعد على التخلص من مشكلة الشعر الجاف عن طريق ترطيب الشعر وإعادة الحيوية والنعومة له، كما يساعد على تنعيم الشعر كما أنه يعالج قشرة فروة الرأسيساعد زيت الذرة على تقوية جهاز المناعة. يساعد على علاج التهابات المثانة. يمنع احتباس الماء بالجسم. يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.