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RAIS
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La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble que l'on trouve naturellement dans de nombreux aliments, et sous forme enrichie dans d'autres. Si vous n'en consommez pas suffisamment, la consommation de compléments aide à renforcer la santé cardiovasculaire et neurologique.
Puisque votre corps ne produit pas de vitamine B6, elle doit être obtenue par le biais de votre régime alimentaire ou d'une consommation de compléments.
Bienfaits de la vitamine B6
Parfois, les sources alimentaires ne suffisent pas
La vitamine B6 est présente dans des aliments tels que les œufs, la levure de bière, les carottes, le poulet, le poisson, le riz complet, les céréales complètes et le chou. La plupart des gens tirent suffisamment de vitamine B6 de leur alimentation, mais ce n'est pas toujours le cas. Si vous avez besoin d'aide pour maintenir votre taux de vitamine B6, vous pourrez également bénéficier des nombreux bienfaits pour la santé de cette vitamine.
Lisez l'étiquette dans son intégralité et suivez attentivement les instructions.
Prenez une (1) capsule par jour pendant un repas ou suivez les recommandations d'un professionnel de la santé.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
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