Now Foods سيترات المغنيسيوم، 120 كبسولة نباتية

المغنيسيوم هو معدن لا غنى عنه في عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة، في تقلص العضلات، في نقل النبضات العصبية، وفي تمعدن العظام. يتطلب العامل المساعد وجود 300 إنزيمًا في البيئة. تعمل هذه الإنزيمات على تخفيف بعض التفاعلات مثل تخليق الأحماض الدهنية وتوليف البروتينات واستقلاب الجلوكوز. تعتبر حالة المغنيسيوم مهمة أيضًا لتنظيم كمية الكالسيوم التي لها تأثير على الغدة جارات الدرق.