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Qu'est-ce que le lapacho ?
Le lapacho est en fait un arbre qui pousse naturellement en Amazonie. Cet arbre possède un statut particulier en Amérique du Sud, où on l'appelle "arbre sacré des Incas" ou encore "arbre de vie". 
Ce que nous appellerons ici lapacho est l'écorce interne de l'arbre que l'on nomme "aubier" ou "aubour", c'est cette écorce que l'on va infuser. Elle est récoltée tout au long de l'année.
La décoction obtenue en infusant cette écorce est délicieuse. Les palais fins y détecteront des notes boisées, subtilement épicées voire vanillées. Beaucoup le comparent au rooibos ou au honeybush, alors qu'ils sont très différents quant à leur goût et leur utilisation.
Il ne possède pas de caféine, il peut donc être consommé à toute heure et par tout le monde, enfants comme adultes.


Quelles sont les vertus du lapacho ?
Nous allons séparer ici les propriétés reconnues par études scientifiques et d'autres un peu plus controversées, souvent issues de la tradition Amérindienne. Les données résumées ici sont données à titre informatif, elles ne constituent pas une prescription et ne peuvent engager notre responsabilité. Pour un conseil personnalisé, consultez un professionnel de santé.


Propriétés reconnues
Il a été démontré que le lapacho est excellent pour la santé, regorgeant de principes actifs bénéfiques pour le corps. Le lapacho est une des rares plantes que l'on considère comme adaptogène, avec le panax ginseng, la rhodiole, l'ashwagandha ou encore les racines d'Eleuthérocoque. Il apporte de nombreux bienfaits sur le système sanguin, de par sa capacité à régénérer, fluidifier et oxygéner le sang.
C'est un détoxifiant efficace qui permet de renforcer le système immunitaire, notamment en association avec la poudre de chlorella. On reconnaît aujourd'hui ses propriétés antibactériennes, antioxydantes, antivirales et antiparasitaires.
Parmi les principes actifs du lapacho, on peut citer en vrac : potassium, magnésium, phosphore, zinc, chrome, silicium, manganèse, cuivre, cobalt, bore, argent, or, lapachon (anti biotique et anti-inflammatoire naturel) calcium, fer, baryum, strontium, iode, etc.

Alors c'est bien beau tout ça mais, sur quoi ça agit ? Qu'est-ce que ça nous fait ?
Eh bien ça en fait déjà un excellent complément alimentaire qui peut combler de nombreuses carences en sels minéraux et oligo-éléments, ce qui est courant.
Il permet de soulager, voire d'aider à guérir : l'anémie, les ulcères, l'arthrite et les rhumatismes, l'asthme, les gastrites, de nombreuses maladies de peau comme le psoriasis, les bronchites, les inflammations du gros intestin, de la vessie et la prostate. Pour cet usage, on peut l'associer à la prêle bio ou des sommités de trèfle pour plus d'efficacité.
Allez, on reprend sa respiration et... c'est reparti : les colites, la dysenterie, les diarrhées, la constipation, l'incontinence, la fièvre, les maux de gorge, les morsures de serpent, les cancers (oesophage, intestins, poumon, prostate), les problèmes respiratoires, l'arthrite, les insuffisances circulatoires, et même la syphilis.
D'après certaines études, il aiderait à lutter contre le diabète et la maladie de Parkinson.

De même, à la question le lapacho fait-il maigrir ? Oui, des études ont montré qu'il permet de mieux assimiler les nutriments ainsi que d'éliminer mauvaises graisses et déchets de l'organisme.
Cette vertu fait que le lapacho limite l’accumulation des graisses saturées dans les artères et par conséquent, réduit aussi les risques de maladies cardio-vasculaires.
Pour plus d'informations, consultez notre article consacré aux aromates et infusions qui font maigrir !
Il partage de nombreux bienfaits avec les effets des graines de guarana, c'est pourquoi on associe souvent ces deux produits pour plus d'efficacité.


Propriétés controversées
La propriété la plus controversée est son effet dans la lutte contre le cancer. Une petite balade sur les forums de médecine et vous verrez qu'on y trouve des sceptiques et des convaincus, enfin quoi qu'il en soit, rien n'est encore prouvé.
On dit que le lapacho permet de détruire la membrane protectrice des cellules cancéreuses ce qui entraine la mort prématurée des cellules cancéreuses.


Comment faire une cure de lapacho ?
Posologie classiqueSinon, comment faire une cure de lapacho ? Comment se soigner avec le lapacho ?
Préparez votre lapacho comme nous vous le conseillons dans le paragraphe suivant et buvez-en plusieurs fois par jour. Evitez de dépasser 1l de Pau d'Arco par jour, 3 tasses suffiront.
Le traitement ne doit pas dépasser 1 mois, l'idéal étant une cure de 3 semaines sans pause.


Contres-indications et effets secondaires
Le lapacho est contre-indiqué en cas d'hémophilie ou encore pour les gens soignés par des anticoagulants (antivitamine K, aspirine, héparine, etc.). Ayant des vertus anticoagulantes, cela pourrait aggraver l'état du patient et le mettre en danger.
Comme le pau d'arco fluidifie le sang, il est déconseillé de l'associer à d'autres plantes réputées pour fluidifier le sang, par exemple : feuilles de ginkgo, ail, arnica, panax ginseng blanc ou rouge, sauge, fève tonka, etc.
Consommé en trop grande quantité, le lapacho peut aussi entrainer des nausées et des vomissements, mais sans gravité.


Comment bien le préparer ?
Pour tirer le meilleur des propriétés du lapacho et profiter de son goût boisé si particuliers, nous vous conseillons :
- Quantité : 12-15 g pour un litre d'eau
- Temps d'infusion : 10-15 min
- Température idéale pour l'infuser : 100°C

Vous pouvez l'infuser à plusieurs reprises. La décoction se boit aussi bien chaude que froide, le goût variera un peu. L'écorce se marie très bien avec le miel, n'hésitez pas à en ajouter dans votre boisson.