يحتوي حبل التمرين على أطراف مطاطية يمكن أن تمنع يديك من الانزلاق عن الحبل أثناء التمرين. يمكنهم أيضًا حماية يديك من الاحتكاك وتوفير قبضة مريحة. يمكن استخدام الحبل المثلث في العديد من التمارين التي تستهدف المرفقين والمعصمين والظهر وعضلات البطن والكتفين. يمكن أن تساعدك على تحسين قوتك ومرونتك.
حبل التمرين المطاطي غير القابل للانزلاق مناسب لتمرين عضلات ثلاثية الرؤوس والعضلة ذات الرأسين والظهر والكتفين والبطن. يمكنه أيضًا تحسين قوة قبضتك وقدرتك على التحمل، وحبل التمرين سهل الإمساك وغير قابل للانزلاق متوافق مع أي نظام بكرة أو جهاز كابل. إنه مثالي لتمارين الصالة الرياضية المنزلية أو أشرطة المقاومة أو أجهزة البطن أو غيرها من معدات اللياقة البدنية التي تتطلب حبلاً.