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AccueilBibliothèque : Livres et PapeterieArt et sciences humainesPolitique et histoireApprivoiser son stress - pour les nuls
Marque: First | Produits similaires par First
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Informations sur le vendeur
PLUME UNIVERS
94%Évaluation du vendeur
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Performance vendeur
Vitesse d'expédition: Bon
Score Qualité: Excellent
Avis des consommateurs: Excellent
Détails
Les concours demandent beaucoup de préparation, que ce soit pour maîtriser les connaissances à restituer ou la forme des épreuves - écrites et orales. Mais qu'en est-il de la préparation au stress ? Cet ouvrage aborde justement cet angle stratégique.
Découvrez : le type de stressé auquel vous appartenez ; les différentes formes et . manifestations du stress ; des techniques pour vous organiser et gérer votre temps ; l'importance de l'activité physique et du sommeil ; des recettes antistress à court et à long terme ; des exercices de respiration, relaxation et méditation ; des méthodes et thérapies alternatives.
Découvrez : le type de stressé auquel vous appartenez ; les différentes formes et . manifestations du stress ; des techniques pour vous organiser et gérer votre temps ; l'importance de l'activité physique et du sommeil ; des recettes antistress à court et à long terme ; des exercices de respiration, relaxation et méditation ; des méthodes et thérapies alternatives.
Fiche technique
Principales caractéristiques
- Un beau livre de haute qualité .
- Cartonné .
Vendu avec le produit
LIVRE
Descriptif technique
- SKU: FI422BM06ORSGNAFAMZ
- Gamme de produits: 18 ans et plus
- Modèle: LIVRE
- Pays de production: France
- Taille (Longueur x Largeur x Hauteur cm): 21,0 cm × 27,5 cm × 1,0 cm
- Poids (kg): 0.398
- Couleur: multicouleur
- Matière principale: carton
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