كتاب اللطف وآثاره الجانبية الخمسة - نسخة اصلية

يعد هذا الكتاب، اللطف وآثاره الجانبية الخمسية" عملاً لطيفاً، إنه مليء بالتقنيات العملية، الملهمة، والمثبتة علمياً حول كيفية جلب مزيد من اللطف إلى حياتنا، كما أنه يجعلك ترغب في أن تتابع طريقك في الحياة وتكون لطيفاً.

إن ما يحاول الدكتور "ديفيد هاملتون" إثباته في هذا الكتاب أن اللطف هو علاج فعّال. عندما نجعل من اللطف ممارسة واعية، فيه تتحسن حياتنا بطرق ثابتة قابلة للقياس، مع صحة أفضل، وسلام داخلي، وفرح عميق، وكلّ هذا يسوقه المؤلف بأدلة علمية تفيد أن في اللطف "تحدث تغيرات مادية في الدماغ عند....