Glycinate de magnésium – Absorption rapide 60 CAPSULES hard rock health

Le glycinate de magnésium utilise le magnésium lié à l'acide aminé glycine, ce qui facilite l'absorption intestinale. Le magnésium est un minéral essentiel à la production d'énergie et au métabolisme, à la contraction musculaire, à la transmission de l'influx nerveux et à la minéralisation osseuse. C'est un cofacteur nécessaire à environ 300 enzymes.

Parmi les processus qui nécessitent du magnésium, on trouve la production de graisses et de protéines, ainsi que le métabolisme du glucose. Le statut en magnésium est également important pour la régulation de l'équilibre calcique grâce à ses effets sur la glande parathyroïde.