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power of habit in arabic

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كتاب "قوة العادات" من تأليف تشارلز دويج هو دليل عملي لفهم كيف تتشكل العادات وكيف يمكننا تغييرها لتحقيق النجاح في حياتنا الشخصية والمهنية. يستعرض الكتاب قصصًا ملهمة وأبحاثًا علمية تشرح كيف تلعب العادات دورًا رئيسيًا في تحسين الإنتاجية، زيادة التركيز، وتطوير أسلوب حياة أكثر صحة.

إذا كنت ترغب في اكتساب عادات جديدة إيجابية أو التخلص من العادات السيئة، فإن "قوة العادات" سيوفر لك الأدوات والاستراتيجيات التي تحتاجها لتغيير حياتك للأفضل.