Holland & Barrett Vitamine B12 methylcobalamine 100mcg format 4 mois UK

La vitamine B12, ou cobalamine comme elle est également connue, est un nutriment essentiel, ce qui signifie que, bien que votre corps en ait besoin pour certains processus, il ne peut pas la synthétiser lui-même et doit donc obtenir son apport quotidien via votre alimentation.
La vitamine B12 se trouve naturellement dans certains aliments et est également disponible sous forme de supplément sous forme de comprimés, que vous pouvez prendre pour garder vos niveaux de cette vitamine importante complété.
Quels sont les avantages de la vitamine B12?
La vitamine B12 aide à réduire les sensations de fatigue et de fatigue et soutient le métabolisme énergétique normal.
La vitamine B12 joue un rôle important dans un certain nombre de processus du corps. Par exemple, il aide à soutenir la création normale à la fois de l'ADN et des globules rouges.