Ce site web utilise des cookies. Pour plus d'informations sur la façon dont nous utilisons les cookies, vous pouvez lire notre Notification sur la confidentialité et les cookies
179.00 Dhs
200.00 Dhs11%
Quelques articles restants
+ livraison à partir de 12.00 Dhs vers CASABLANCA - Anfa
0 out of 5
(Pas d'avis disponibles)Promotions
Livraison & Retours
Choisissez le lieu
Point relais
Frais de livraison 12.00 Dhs
Prêt pour livraison entre 03 octobre et 04 octobre si vous commandez d'ici 14hrs 14mins
Livraison à domicile
Frais de livraison 18.00 Dhs
Prêt pour livraison entre 03 octobre et 04 octobre si vous commandez d'ici 14hrs 14mins
Politique de retour
Retour gratuit dans les 7 jours suivant la date de livraison.Détails
Garantie
1
Informations sur le vendeur
REWAK GROUP
100%Évaluation du vendeur
91 Abonnés
Performance vendeur
Vitesse d'expédition: Excellent
Score Qualité: Excellent
Avis des consommateurs: Excellent
Détails
في حياتنا الملأى بالتوتر والإرهاق، يتبادر لأذهاننا أن تحقيق المزيد من الإنجاز يكمن في القيام بالمزيد من الأمور، بيد أن أفضل ما يمكن أن يعود بالنفع علينا هو أخذ استراحة عقلية – استثمار بضع دقائق من يومنا في منح الراحة لجسدنا ودماغنا. هل تعلم أنه يُمكن لتأمل وجيز أن يوفّر لك راحة أعمق بخمس مرات من النوم؟ عندما تخصّص وقتاً لممارسة تقنية Z التي يعلّمك إياها هذا الكتاب، ستصبح أكثر إنتاجية مما لو أخذت قيلولة لساعة ونصف أو احتسيت فنجاناً من القهوة. لكونها خبيرة رائدة في التأمل لأداء عالي، قامت إميلي فليتشر/ مؤسِّسة شركة زيفا، بتعليم التأمل في شركات عالمية عديدة، من ضمنها غوغل، بنك باركليز، وفاياكوم لتساعد موظفيهم على تحسين تركيزهم وزيادة مستويات إنتاجيتهم. من خلال كتاب "أقل توتراً، أكثر إنجازاً" سيصبح بمقدور أي شخص الإفادة من برنامجها في التأمل ربع ساعة مرتين يومياً. لقد قامت إميلي بابتكار تقنية Z للأشخاص العاملين المنشغلين على وجه الخصوص. والآن، بات بمقدورك أن تتعلم كيفية إعادة شحن طاقتك في أي مكان، وفي أي وقت – في المنزل أو في مكتبك. جُلّ ما تحتاجه لذلك هو بضع دقائق وكرسي (فلا حاجة لتطبيقات، أو صاجات، أو بخور).
Fiche technique
Principales caractéristiques
- كتاب يستحق القراءة
- كتاي اصلي
- ورق جسد
Vendu avec le produit
Descriptif technique
- SKU: LI824BM1BL7Y2NAFAMZ
- Modèle: livre
- Poids (kg): 0.5
- Couleur: multicolore
- Matière principale: Papier de haute qualité
- Type de boutique: Jumia Mall
Commentaires des clients
Les clients ayant acheté ce produit n'ont pas encore émis d'avis.
أقل توتر أكثر إنجاز
179.00 Dhs
200.00 Dhs11%
Avez-vous des questions?