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Solgar
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Le bore, un oligo-élément, ne reçoit pas autant d'attention que d'autres nutriments plus reconnus. Il joue néanmoins un rôle majeur en favorisant un vieillissement en bonne santé. Ainsi, lorsque nous vieillissons, nous devons veiller davantage à préserver la santé de nos os afin de maintenir un style de vie sain et actif. Le bore contribue à une croissance et à une minéralisation osseuses saines.
Le bore minéral a le potentiel d'être diversement bénéfique pour la santé, son action s'étendant du système immunitaire à la fonction osseuse.
Bienfaits du bore
Votre alimentation vous apporte-t-elle suffisamment de bore ?
D'après les recherches, un individu a besoin d'au moins 1 mg de bore par jour pour jouir d'une santé optimale. Bien que le bore soit largement disponible dans les fruits, les légumes, les légumineuses et les fruits à coque, nombreux sont ceux qui n'atteignent toujours pas la dose requise de manière régulière.
Le bore est un minéral nécessaire en faible quantité pour pouvoir profiter d'une santé optimale. Il a des effets bénéfiques sur la santé des os et sur le fonctionnement du système nerveux. Il soutient également une fonction immunitaire et une activité antioxydante optimales.
Le bore contribue à une croissance et à une minéralisation osseuses saines. Ces bienfaits semblent être en partie dus à l'activation et à la stabilisation de la vitamine D ainsi qu'à une influence positive sur le métabolisme des œstrogènes. En outre, le bore contribue au maintien du taux de testostérone libre chez les hommes en bonne santé. Il a également été démontré que la supplémentation en bore aide à préserver le confort des articulations et à maintenir une activité hormonale saine.
Lors d'un essai contrôlé randomisé, la supplémentation en bore a limité l'inconfort en début de cycle menstruel, vraisemblablement parce qu'il contribue à une réponse inflammatoire saine.
La recherche suggère que les êtres humains ont besoin d'au moins 1 mg de bore par jour pour maintenir une santé optimale. Or, malgré sa présence en grande quantité dans les fruits, les légumes, les légumineuses et les fruits à coque, il semble que de nombreuses personnes n'atteignent pas la dose requise de manière régulière. Un apport quotidien de 3 mg est recommandé pour favoriser la santé des os.
Lisez l'étiquette dans son intégralité et suivez attentivement les instructions avant d'utiliser ce produit.
Prenez une (1) capsule par jour ou suivez les recommandations d'un professionnel de la santé.
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