Ce site web utilise des cookies. Pour plus d'informations sur la façon dont nous utilisons les cookies, vous pouvez lire notre Notification sur la confidentialité et les cookies
5 articles seulement
Promotions
Livraison & Retours
Choisissez le lieu
Point relais
Livraison à domicile
Politique de retour
Retour gratuit dans les 7 jours suivant la date de livraison.Détails
Garantie
Informations sur le vendeur
ALI SHOPE
86%Évaluation du vendeur
17 Abonnés
Performance vendeur
Vitesse d'expédition: Excellent
Score Qualité: Excellent
Avis des consommateurs: Moyen
Détails
ما مقدار الوقت الذي يتطلبه الأمر لتشكيل عادة جديدة؟ تخيل أنك تريد الذهاب إلى صالى الألعاب الرياضية بانتظام أو تعلم لغة جديدة أو اكتساب أصدقاء جدد أو ممارسة العزف على آلة موسيقية أو استخدام وقت عملك بصورة أكثر إنتاجية.
فما مقدار الوقت الذ يجب أن يستغرقه الأمر قبل أن تصبح هذه الأمور جزءاً من روتينك بدلاً من شيء يجب أن تجبر نفسك على فعله؟
توجد الإجابات غير المتوقعة في هذا الكتاب، الذي يعد فحصاً كاشفاً أجراه أحد علماء النفس بخصوص واحدة من أكثر عمليات المخ فاعلية. فاعتماداً على أحدث الأبحاث، يشرح جيرمي دين كيف أن تشكيل عادات سهلة على ما يبدو، مثل تناول تفاحة واحدة كل يوم، قد يتضح أنه أمر صعب، وكيفية تولي مسئولية الطيار الآلي الموجود في مخك لجعل أي تغيير يدوم.
هذا الكتاب الذكي، والجذاب، والمثير، والعملي، يظهر كيف يعد السلوك أكثر من مجرد منتج لما تفكر فيه. فمن الممكن أن تشكل العادات وفقاً لإرداتك - وتصبح أكثر سعادة، وإبداعاً، وإنتاجية.
Fiche technique
Principales caractéristiques
لماذا نفعل أموراً ولانفعل أموراً أخرى وكيف نجعل أي تغيير يدوم
- نسخة أصلية
- ورق جودة عالية
يستحق القراءة
Vendu avec le produit
Descriptif technique
- SKU: LI824BM0ARMF2NAFAMZ
- Pays de production: KSA
- Poids (kg): 0.5
- Couleur: multicouleur
- Matière principale: papier de haut qualité
- Type de boutique: Jumia Mall
Commentaires des clients
Les clients ayant acheté ce produit n'ont pas encore émis d'avis.