Les Oméga 3 6 9 contiennent de l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et du DHA (acide docosahexaénoïque). Tous deux vous aident à atteindre vos objectifs et contribuent à votre bien-être. Puisque votre corps ne peut les produire seul, il est important de les inclure dans votre alimentation. Les quantités contenues dans la nourriture seule sont cependant faibles.

Ils sont une excellente source d’acide linoléique, d’acide gamma-linoléique, d’acide oléique, de DHA et d’EPA, qui peuvent contribuer à réguler votre taux de cholestérol et votre tension artérielle.

À quel moment prendre les Oméga 3 6 9 ?
Prenez une gélule par jour, de préférence pendant un repas pour en maximiser les bienfaits.