Now Foods Magnesium Citrate, 200 mg, 250 Tablets

Le magnésium est un minéral indispensable au métabolisme et à la production d'énergie, à la contraction musculaire, à la transmission des impulsions nerveuses et à la minéralisation osseuse. Il s'agit d'un cofacteur requis pour environ 300 enzymes. Ces enzymes déclenchent certaines réactions telles que la synthèse des acides gras, la synthèse des protéines et le métabolisme du glucose. Le statut du magnésium est également important pour la régulation du taux de calcium grâce à son effet sur la glande parathyroïde.