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abdou nutricomplement
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Définition
Le Lactobacillus acidophilus est un probiotique faisant partie de la famille des lactobacillaceae. Il fait partie des bactéries bénéfiques que l’on trouve dans notre organisme, notamment dans la flore intestinale, mais aussi vaginale. Cette espèce de probiotique est connue pour améliorer la santé intestinale et notamment la digestion (1). Cette bactérie est en forme de bâtonnet et appartient au groupe des anaérobies gram-positives.
Fonctionnement et description
La bactérie Lactobacillus acidophilus a pour action de décomposer les glucides comme les sucres, mais aussi le lactose, afin de produire de l’acide lactique, d’où son nom. Ces probiotiques sont d’ailleurs utilisés dans la production de yaourts en tant que ferments lactiques et pour offrir un petit goût acide agréable.
Cette bactérie permet également de décomposer les aliments au sein de l’organisme afin de produire les nutriments et de faciliter leur absorption. Elle est particulièrement indispensable pour produire la vitamine K.
LES BIENFAITS DU LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS
Les bienfaits de ce probiotique sont nombreux, c’est la raison pour laquelle on peut le prendre sous la forme de complément alimentaire.
Maintenir la santé intestinale et digestive
Soulager la diarrhée
Soulager le syndrome du côlon irritable (SCI)
Booster le système immunitaire
Booster la flore vaginale
Soulager l’intolérance au lactose
Posologie et utilisation
En traitement préventif ou curatif, pour éviter un déséquilibre de la flore intestinale, on peut prendre 1 à 2 gélules d’acidophilus par jour.
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