Ce site web utilise des cookies. Pour plus d'informations sur la façon dont nous utilisons les cookies, vous pouvez lire notre Notification sur la confidentialité et les cookies
2 articles seulement
Promotions
Livraison & Retours
Choisissez le lieu
Point relais
Livraison à domicile
Politique de retour
Retour gratuit dans les 7 jours suivant la date de livraison.Détails
Informations sur le vendeur
healthy@
94%Évaluation du vendeur
22 Abonnés
Performance vendeur
Vitesse d'expédition: Excellent
Score Qualité: Excellent
Avis des consommateurs: Bon
Détails
Qu'est-ce que la Créatine Monohydrate?
La créatine monohydrate est un des compléments alimentaires les plus populaires dans le monde de la musculation et des sports de performance, aux côtés de la protéine de lactosérum (protéine de whey). C'est un acide aminé qui se trouve naturellement dans le corps et qui est produit par le foie, les reins et le pancréas. La créatine monohydrate est un complément alimentaire qui est conçu pour améliorer les performances physiques et aider à construire la masse musculaire.
Quels sont les avantages de la Créatine Monohydrate?
La créatine monohydrate a été largement étudiée par les scientifiques pour son lien avec la force et la puissance musculaire. Plusieurs études montrent en effet que la créatine participe à l’amélioration de la puissance musculaire lors de séances d’entraînement cours et intenses. Elle peut également aider à augmenter la masse musculaire et les performances des muscles pendant l’effort. De même, la créatine joue un rôle clé dans la récupération post-entraînement, une phase nécessaire pour réparer les lésions musculaires et permettre aux muscles de se régénérer.
Comment agit la créatine monohydrate sur les muscles?
Le mécanisme d’action de la créatine sur la masse musculaire est assez simple. Une fois absorbée, la créatine se transforme en phosphocréatine. Or, la phosphocréatine aide à produire l’ATP, qui est le carburant nécessaire pour la contraction musculaire. De même, la créatine a été identifiée comme un élément clé dans le transport des acides aminés vers les muscles, permettant ainsi leur croissance et une meilleure récupération après l’entraînement.
Fiche technique
Principales caractéristiques
- Soutien aux performances physiques intenses : Une supplémentation en créatine monohydrate contribue à stimuler la puissance, le volume et les performances musculaires via son action sur l’ATP (Adénosine Tri Phosphates). [1]
- Protection des tissus musculaires : La créatine aide à réduire la perte osseuse et participe à la protection de l’équilibre acido-basique des tissus musculaires. [2]
- Optimisation de la phase de récupération: La récupération musculaire est une étape clé pour limiter les effets de la fatigue et réparer les lésions musculaires après chaque effort intense.
- Soutien aux fonctions cognitives et nerveuses : La créatine peut aider à stimuler les capacités intellectuelles et aider à veiller sur la santé du système nerveux.[3][4]
- Comprimés faciles à avaler: Alternative à la créatine en gélules, la Créatine Monohydrate est déclinée sous forme de comprimés plus pratiques offrant des doses optimales de 3000 mg.
- Soutien aux performances physiques intenses : Une supplémentation en créatine monohydrate contribue à stimuler la puissance, le volume et les performances musculaires via son action sur l’ATP (Adénosine Tri Phosphates). [1]
- Protection des tissus musculaires : La créatine aide à réduire la perte osseuse et participe à la protection de l’équilibre acido-basique des tissus musculaires. [2]
- Optimisation de la phase de récupération: La récupération musculaire est une étape clé pour limiter les effets de la fatigue et réparer les lésions musculaires après chaque effort intense.
- Soutien aux fonctions cognitives et nerveuses : La créatine peut aider à stimuler les capacités intellectuelles et aider à veiller sur la santé du système nerveux.[3][4]
- Comprimés faciles à avaler: Alternative à la créatine en gélules, la Créatine Monohydrate est déclinée sous forme de comprimés plus pratiques offrant des doses optimales de 3000 mg.
Descriptif technique
- SKU: WE148DV0UE5BGNAFAMZ
- Modèle: 3000mg 270 Capsules
- Pays de production: European Union
- Poids (kg): 0.3
- Couleur: Multi
- Matière principale: creatine
Commentaires des clients
Les clients ayant acheté ce produit n'ont pas encore émis d'avis.