Ce site web utilise des cookies. Pour plus d'informations sur la façon dont nous utilisons les cookies, vous pouvez lire notre Notification sur la confidentialité et les cookies
Quelques articles restants
Promotions
Livraison & Retours
Choisissez le lieu
Point relais
Livraison à domicile
Politique de retour
Retour gratuit dans les 7 jours suivant la date de livraison.Détails
Garantie
Informations sur le vendeur
ALI SHOPE
86%Évaluation du vendeur
17 Abonnés
Performance vendeur
Vitesse d'expédition: Excellent
Score Qualité: Excellent
Avis des consommateurs: Moyen
Détails
Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même
Une méthode simple pour être bienveillant avec soi-même
Nous avons tendance à être trop durs envers nous-mêmes. La peur d’échouer, de décevoir ou de ne pas être aimé nous fait croire que nous ne sommes pas à la hauteur, qu’on ne mérite pas.
Afin de retrouver la confiance et la paix, de se réconcilier avec soi-même, les auteures mêlent des thérapies qui ont fait leurs preuves : psychologie positive, thérapie des schémas,thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et thérapie focalisée sur la compassion (TFC) et la méditation.
Ce livre est un guide vers l’acceptation inconditionnelle de nous-mêmes.
Fiche technique
Principales caractéristiques
- Une méthode révolutionnaire pour une vie abondante et heureuse
- Livre original
- Edition ; j ai lu
Descriptif technique
- SKU: GE232BM1MB7BYNAFAMZ
- Modèle: LIVRE
- Pays de production: France
- Poids (kg): 0.2
- Couleur: multicolore
- Matière principale: Papier de haute qualité
- Type de boutique: Jumia Mall
Commentaires des clients
Les clients ayant acheté ce produit n'ont pas encore émis d'avis.